Olá minha queridas, como estão? Hoje, vamos falar de pipocas e seus benefícios. Conforme a nutricionista Francielle Sotsek existem estudos que demonstram que a pipoca traz  vários benefícios à saúde devido às fibras, polifenóis, antioxidantes, vitaminas do complexo B, manganês e magnésio que nela contém. A pipoca é um antioxidante bastante eficiente ao sistema imunológico […]

Oi minhas queridas Hoje escrevo sobre o uso do protetor solar. É muito comum que muitas de nós tenhamos muitas duvidas sobre o seu uso e como o verão está chegando, nada melhor que vos poder ajudar a desfrutarem desta estação boa e desfilar na praia com um bronzeado lindo e saudável. Quanto maior o […]

Oi pessoal! Na minha dieta saudável faço o uso da maca peruana e estou adorando. Os benefícios são muitos e é ideal para quem busca estar com a saúde em dia. A maca peruana! Uma raiz que cresce no alto dos Andes, no Peru, é uma planta com carboidrato e muitas fibras. “O carboidrato é […]

Oi pessoal! Todos sabem que frutas, verduras e legumes são muito importantes para a saúde e devemos consumi-los diariamente. Eles são os melhores remédios que protegem a nossa saúde para garantirmos energia, vitalidade e qualidade de vida!! Por isso, temos que ter consciência do que colocamos na mesa para não entrarmos em más escolhas hoje, pois […]

Oi minhas queridas, tudo bem? A nova edição da revista A Família Portuguesa conta com a minha entrevista onde conto um segredo sobre o que me mantém em forma! Até ao fim deste mês já terá chegado a todas as farmácias e parafarmácias que recebem habitualmente a revista. Espero que gostem! Muitos beijinhos Kelly Baron […]

Oi meninas, tudo bem? 🙂 Hoje vamos falar sobre cabelos e como mantê-los saudáveis. Qualquer mulher sonha com isso todo o ano, não é? 🙂 É super importante fazer hidratação, recomenda-se que seja feita  de 15 em 15 dias para manter os cabelos impecáveis. A máscara deve ser aplicada madeixa por madeixa, do meio dos […]

Oi Pessoal 🙂 Se sofre com as unhas descamadas e fracas pode estar com alguma infeção causada por fungos. É muito comum aparecer, principalmente nos pés, e especialmente no sexo masculino. Para quem tem por hábito tomar banho em locais públicos e vestiários por exemplo, deve tomar alguns cuidados. Nunca frequente estes locais descalço e […]

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  • Na poca festiva  onde abuso um pouquinho nas comidashellip
  • Que o friozinho traga muitos abraos apertados e calor humanohellip
  • Eu j entrei no clima de Natal E voc? beijinhoshellip
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