20161230_145155

Oi meninas, Eu já passei a receita no blog desta pastinha, mas como fiz esta semana, resolvi repetir pois é muito fácil, saudável e fica maravilhosa, tenho a certeza de que vocês vão amar também!  Ingredientes (a quantidade fiz a olho) Beringelas Azeite de oliva Alho Cebola Pimentão amarelo Pimentão vermelho Tomate Nozes Uvas passas […]

20161221_170255

Oi pessoal, tudo bem? Eu espero que tenham passado muito bem este Natal! Agora estamos na contagem regressiva para o ano novo… Olhamos para trás e pensamos, como passou voando 2016, não é? Qual é a sua meta para 2017? Eu desejo muita saúde a todos e por isso, vamos começar por aqui, hábitos alimentares […]

muffin

Fim de semana combina com bolo quentinho e café, não acham? Foi a pensar nisso que fiz este muffin de cacau com aveia sem lactose e ficou fofinho, molhadinho e saboroso, amo! Não sobrou nenhum para contar história Não gosto de seguir receitas, prefiro fazer a olho e “inventar”.. assim consigo aproveitar os ingredientes que […]

Kelly-1

Oi meninas, Acho que todas nós já sentimos a barriga inchada, com cólicas, desconforto abdominal e até o aumento da barriga. Há vários factores que podem contribuir para estes sintomas, mas hoje quero falar de um dos grandes vilões da barriga inchada: o pão branco. Quem resiste ao cheirinho do pão quentinho? Há tantas variedades […]

Instagram

  • Hmmmm Uma fatia por dia do po prozisportugal entra nahellip
  • Um almoo prtico low carb e super saudvel  Omeletehellip
  • Tarde gostosa com o meu parceiro meu amor  lisboahellip
  • Globos de Ouro Look luisbuchinho Jias mimatajoanamieiro Styling tiagomiguelandrade aboutyesterdayhellip
  • Vamos dar um rol?
  • BOM DIA BOM DIA ALEGRIA DE VIVER  Adoro comearhellip
  • Treino do dia super intensoPerfeito para secar! Amo!  prozishellip
  • Bom diaaa sextafeira linda!!! Farelo de aveia com cacau ehellip