A melhor forma de matar a vontade daquele prato delicioso que você ama é substituir os alimentos “gordos” por “magrinhos”. Sabe como? Se o seu prato favorito é  um hambúrguer com batatas fritas, na hora do preparo troque meia porção de carne por shiitake bem picadinho e as batatas comuns por batata-doce em tiras assadas […]

  Hoje venho falar-vos de um queijo quase milagroso! O famoso queijo quark, que não tem qualquer tipo de gordura nem sal! Tem um alto valor nutricional, é muito rico em proteínas e contém muito poucos hidratos de carbono e gorduras. É um género de queijo fresco, muito leve, branco, cremoso. Muitas pessoas o acham […]

Instagram

  • My true love
  • PASSATEMPO com a drink6sumos Oii Galeraaa!! Vou SORTEAR 3 PACKShellip
  • I like this place hungria szentandre riodunubio Budapeste thirdHouse lovehellip
  • aboutyesterday tvi tvhost superquiz telemedia calltv portugal
  • Lanchinho da tarde ps treino
  • Hello Hungary
  • Um treino de 1 hora representa 4 do seu diahellip