Mousse de abacate e cacau

Categorias: Healthy

Olá pessoal,

A pedido de muita gente, trago a minha receitinha de mousse, é uma delícia, nutritivo e saudável.

Perfeito para matar aquela vontade louca por doces. Eu gosto de comer uma colher no lanchinho da tarde ou pós treino evitando a fadiga muscular. O abacate é um ótimo aliado da dieta pois ajuda a controlar a fome e tem gorduras boas!

Receita

  • 2 abacates bem maduro
  • 2 colheres de mel ou açúcar de coco (menor índice glicêmico).
  • 2 colheres cheia de cacau 100%
  • 4 quadradinhos de chocolate negro 85% cacau
  • 1 cl. Sementes de chia (opcional)
  • 1 cl. de óleo de coco
  • 1 cl. pequena de canela (opcional)

mousse-de-chocolate-com-abacateEspero que gostem!

Muitos Beijinhos *

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