pipocas-doces

Olá minha queridas, como estão? Hoje, vamos falar de pipocas e seus benefícios. Conforme a nutricionista Francielle Sotsek existem estudos que demonstram que a pipoca traz  vários benefícios à saúde devido às fibras, polifenóis, antioxidantes, vitaminas do complexo B, manganês e magnésio que nela contém. A pipoca é um antioxidante bastante eficiente ao sistema imunológico […]

celulite

Oi pessoal!!! Que mulher não sofre com celulite? Difícil não é? Convidei a minha amiga nutricionista para dar uma dica sobre celulites A celulite ou Síndrome da Desarmonia Corporal é uma inflamação corporal que atinge 90% da população, ela é uma disfunção onde ocorre alterações estruturais da pele. A alimentação neste caso é muito importante, […]

farinha-seca-barriga

Olá minhas queridas, como estão? Hoje vou falar um pouco de um assunto que interessa a muitas mulheres… Estar com a barriguinha seca! A gordura abdominal está relacionada com diversos fatores, como genética, sedentarismo e principalmente aos maus hábitos alimentares. Primeiramente evite pratos com baixo valor nutricional (biscoitos, bolos, chocolates, pão branco, óleos, frituras, etc.), […]

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  • H 7 anos atrs Deus presenteou a minha famlia comhellip
  • Vena a preguia e qualquer tipo de obstculos afinal quemhellip
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