Olá minhas queridas 🙂 Hoje trago-vos um post sobre gorduras, aquelas que devemos ou não consumir. Quando falamos em gordura pensamos que não combinam com a dieta, porém, não podemos generalizar, pois para uma alimentação saudável, a gordura “boa” é fonte de energia e ajuda o corpo a absorver nutrientes e sem ela podemos ter […]

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  • 33 Obrigada a todos pelas mensagens e ligaes! Hoje foi
  • Viva simples sonhe grande seja grato d amor ria muito
  • Deixe o sol beijar seu rosto   portugal domingodesol
  • Meus suplementos favoritos para dar um UP neste veroTem dvidas
  • Oi galera! Na minha enquete nos stories venceu a receita
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