Olá pessoal, No vídeo de hoje eu mostro exercícios que vocês podem fazer dentro de casa, sem precisar comprar equipamentos ou pagar uma academia. Poupam dinheiro e perdem menos tempo. 🙂 Quem não gosta de musculação acaba por optar pelo treino funcional. É uma alternativa quando a pessoa está desgastada e enjoou da musculação. Vocês […]

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  • Sbadouuu por aqui! A make est oklook night ok relgio
  • A liberdade e a sade se parecem no lhes conhecemos
  •  importante que o exerccio fsico faa parte da rotina
  • Domingando  Um doce e feliz dia da Mulher Girls
  • Bom diaaaa com muita alegria a todos beijinhos
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  • PARA TUDO Tenho aqui revelado os meus suplementos queridinhos para
  • Quem a  da turma do cocktail sem lcool? Noite