Oi meninas 🙂 Têm dúvidas no que preparar para o seu café da manhã? Panquecas de aveia para a sua primeira refeição do dia ficar completa é um óptima opção… Proteína mais carboidrato, você fica com mais energia e sacia a fome por mais tempo! Super fácil de fazer com apenas 3 ingredientes 1 ovo […]