Oi meninas e meninos cozinheiros 🙂 Quero compartilhar uma receita que eu amo de paixão e minha mãe costuma fazer quando estou de férias no Brasil! É filete de peixe com puré de banana. Vocês vão adorar eu tenho a certeza. Ingredientes: 2 Filetes de peixe (o que preferir mas que dê para grelhar, ela […]

Olá minhas queridas! Atenção para esta receita que só nós brasileiros entendemos como é bom uma bela coxinha de frango. Porém, a receita tradicional é super calórica e gordurosa. Não dá para comer nem de vez em quando hehehe Portanto, quer aprender a fazer uma coxinha fit de forno de uma maneira fácil? Com poucos […]

Olá meninas 🙂 Quem de vocês consome ovos? O ovo foi considerado vilão por muitos anos, hoje ele é considerado um alimento funcional, completo, saudável e uma ótima opção para consumo proteico. Conforme a nutricionista Francielle Sotsek, o ovo é rico em colina, biotina, vitamina A, zinco, selênio, magnésio e é essencial para a visão […]

Instagram

  • Oiii Estou de volta nas madrugadas da TVI comandando o
  • O vero pede Saladona! As saladas so uma deliciosa alternativa
  • Aonde quer que eu v sempre arrumo um cantinho para
  • Seja o seu prprio incentivo Feliz quintafeira!
  • No meu Caf da manh proteico no pode faltar a
  • Amor o principal ingrediente de todas as receitas da vida
  • O nosso amor  uma viagem
  • Um lindo Projeto chamado Abrao de Ferro ferpintamocambique Entregamos toneladas