Oi meninas, Eu já passei a receita no blog desta pastinha, mas como fiz esta semana, resolvi repetir pois é muito fácil, saudável e fica maravilhosa, tenho a certeza de que vocês vão amar também!  Ingredientes (a quantidade fiz a olho) Beringelas Azeite de oliva Alho Cebola Pimentão amarelo Pimentão vermelho Tomate Nozes Uvas passas […]

Olá, olá! 🙂 Bom ano meninas, espero que seja recheado de sorrisos 🙂 Hoje trago-vos uma receitinha super fácil e simples, tem apenas 2 ingredientes. 1 scoop de whey protein (usei a marca metapure, sabor chocolate belga. Está proteína é óptima porque não tem nem lactose, nem gluten, nem açucar) 1 colher de pasta de […]

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  • Uma maneira de voc se incentivar a ir  academia
  • Domingo entre amigos muito especiais   since2003 curitiba brasil
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