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Kelly Baron e Pedro Guedes, advogada e modelo, apaixonados por desporto e por um estilo de vida saudável Numa relação amorosa não pode faltar amor, respeito, admiração e companheirismo. Conheceram-se no pequeno ecrã com milhões de telespectadores a testemunharem o início da cumplicidade e da paixão que os uniu. Se alguns não acreditavam na continuidade […]

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Oi meninas e meninos cozinheiros Quero compartilhar uma receita que eu amo de paixão e minha mãe costuma fazer quando estou de férias no Brasil! É filete de peixe com puré de banana. Vocês vão adorar eu tenho a certeza. Ingredientes: 2 Filetes de peixe (o que preferir mas que dê para grelhar, ela faz […]

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Oi pessoal! Na minha dieta saudável faço o uso da maca peruana e estou adorando. Os benefícios são muitos e é ideal para quem busca estar com a saúde em dia. A maca peruana! Uma raiz que cresce no alto dos Andes, no Peru, é uma planta com carboidrato e muitas fibras. “O carboidrato é […]

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Oi pessoal! Todos sabem que frutas, verduras e legumes são muito importantes para a saúde e devemos consumi-los diariamente. Eles são os melhores remédios que protegem a nossa saúde para garantirmos energia, vitalidade e qualidade de vida!! Por isso, temos que ter consciência do que colocamos na mesa para não entrarmos em más escolhas hoje, pois […]

A Vida Portuguesa - Kelly Baron

Oi minhas queridas, tudo bem? A nova edição da revista A Família Portuguesa conta com a minha entrevista onde conto um segredo sobre o que me mantém em forma! Até ao fim deste mês já terá chegado a todas as farmácias e parafarmácias que recebem habitualmente a revista. Espero que gostem! Muitos beijinhos Kelly Baron […]

Broccoli

Oi Pessoal! Os brócolos vêm da família das brássicas e  é considerado um super alimento!!! Eu amoo! Este vegetal tem muitos benefícios para a saúde devido às suas vitaminas e minerais (como vitamina A, C, K, B9, Carotenóides, Manganês, Potássio, Fibras, Cálcio). Benefícios esses como: Contribui para a saúde dos olhos. É importante para o […]

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  • Que a luz do senhor ilumine sempre a nossa uniohellip
  • Po rico em protena e baixo carboidrato  manteiga dehellip
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  • Um fim de tarde TOP em boa companhia Lets Gohellip
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