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Published by Kelly Baron on Janeiro 7, 2015
Categories
  • Fitness
Tags
  • Beto Carrero World
  • boa forma
  • desporto
  • exercício
  • funcional
  • peso corporal
  • saudável

Oi pessoal!
Eu e minha família aproveitamos as férias de fim de ano para levar o meu irmãozinho conhecer o parque temático Beto Carrero World. Foi um dia muito divertido 😉
E para provar que não é só no ginásio que se pratica desporto, fiz um vídeo que mostra alguns exercícios funcionais, usando o próprio peso corporal.
O melhor é que vocês só precisam de um banco para passar da teoria à prática.

Não há desculpas para não exercitar né? Hehehe
Beijos e boa semana

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Kelly Baron
Kelly Baron

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