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Published by Kelly Baron on Dezembro 29, 2014
Categories
  • Healthy
  • Lanches e snacks
Tags
  • alimentação
  • crepe
  • Go Kelly Baron
  • Kelly
  • Kelly baron
  • receita
  • saudável

Bom dia!

Como foi o vosso Natal?

Hoje separei uma receita super saudável e deliciosa para vocês. Decidi fazer um crepe de cacau recheado de iogurte, sem glúten claro!

chocolate-crepes-3

Para a massa do crepe usei:

  • 3 claras ou 2 claras e um ovo inteiro
  • 1 colher  de cacau
  • 1 colher de polvilho doce

Recheio:

  • Iogurte grego light com 1 colher de whey protein sabor baunilha (opcional). Para decorar o crepe coloquei em cima alguns morangos e gotas de chocolate 80% cacau.

 

Esta pode ser uma opção light de sobremesa para a noite de passagem de ano. Espero que gostem. 🙂

Beijinhos

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Kelly Baron
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