Hoje quero partilhar uma receita muito prática e deliciosa! 🙂
O segredo é usar aquela banana madura, aquela que já ninguém lá em casa quer porque está cheia de mosquitinho em volta. Não a desperdice! Use-a para fazer um  milk shake de chocolate funcional! É prático, saudável e fica muuuuito bom! 🙂
Agora sempre que tiver aquela vontade de comer algo doce, já pode fazer esta receita.
Receita:

• 1 banana madura congelada
• 1 colher de sopa de cacau em pó
• 1 colher de chá de mel
• 200 ml de leite vegetal (aveia, amêndoas, castanhas, coco, arroz)

Bata todos os ingredientes no liquidificador até a banana se diluir totalmente. Em apenas 1 minuto você preparou o seu shake para o café da manhã ou para o seu lanche da tarde!

Beijinhos