Novembro 12, 2015
As minhas frutas preferidas são a maça e a banana, portanto as minhas receitas de bolos levam quase sempre uma das duas frutas ou mesmo as […]
Agosto 20, 2015
Oi pessoal, Muitas pessoas tem dúvidas sobre o que comer antes e após as atividades físicas. Hoje vou falar do meu pré e pós treino […]
Julho 23, 2015
Hoje quero partilhar uma receita muito prática e deliciosa! 🙂 O segredo é usar aquela banana madura, aquela que já ninguém lá em casa quer porque […]
Janeiro 14, 2015
A banana é uma das minhas frutas favoritas, além de ser uma ótima fonte de potássio, fornece energia instantânea.