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Fevereiro 23, 2015Dicas de lanchinhos saudáveis
Fevereiro 27, 2015Oi meus queridos,
Eu adoro comer bolinhos de arroz no almoço, por isso resolvi adaptar com ingredientes mais saudáveis. Ficou mesmo ótimo!
Ingredientes:
- 3 xícaras de arroz integral cozido
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou o quanto baste para dar ponto de enrolar)
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de cebola picadinha
- 2 colheres de sopa de buffalo mozzarella ralada ou picadinha
- salsinha a gosto
- sal e pimenta a gosto
Preparação:
Misture todos os ingredientes e com as mãos faça bolinhas do tamanho que desejar. Leve ao forno em tabuleiro untado ou na fritadeira a vapor até dourarem por fora.
Acompanhe com uma carne de sua preferência e salada. 🙂
Gostaram da receita?
Beijinhos