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Bolinho de arroz integral

by Kelly Baron / Quarta-feira, 25 Fevereiro 2015 / Published in Healthy, Refeições

Oi meus queridos,
Eu adoro comer bolinhos de arroz no almoço, por isso resolvi adaptar com ingredientes mais saudáveis. Ficou mesmo ótimo!
Ingredientes:

  • 3 xícaras de arroz integral cozido
  • 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou o quanto baste para dar ponto de enrolar)
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de cebola picadinha
  • 2 colheres de sopa de buffalo mozzarella ralada ou picadinha
  • salsinha a gosto
  • sal e pimenta a gosto

Preparação:
Misture  todos os ingredientes e  com as mãos faça bolinhas do tamanho que desejar. Leve ao forno em tabuleiro untado ou na fritadeira a vapor até dourarem por fora.
Acompanhe com uma carne de sua preferência e salada. 🙂
bolinhodearroz
 
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Beijinhos

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Tagged under: alimentação, bolinho de arroz, dicas, Go by Kelly Baron, Kelly, Kelly baron, receitas, saudável, saúde

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