GO! By Kelly Baron

Estamos no WhatsApp
  • MY CART
    No products in cart.
  • Home
  • Sobre
  • Bombons Fit
  • Café Termogênico
  • Técnica da Barriga Negativa
  • Grupo Fit Motivacional
  • Blog
  • Home
  • Dicas
  • Dicas para mimares a tua pele

Dicas para mimares a tua pele

by Kelly Baron / Quinta-feira, 01 Outubro 2015 / Published in Dicas

 
O segredo para uma boa pele e sempre hidratada vai para além dos cuidados de limpeza e dos protectores solares, quem não quer uma pele bonita, macia e hidratada? Todas nós! E hoje é esse o tema, vou dar-vos dicas que vos vão ajudar a cuidar melhor da vossa pele e principalmente de vocês mesmas.

  • Beba bastante água e chás, os melhores são: chá verde, amarelo ou branco. Beber chá pelo menos 3x por dia é o ideal.
  • Incluir alimentos com antioxidante são essenciais para combater os radicais livres e evitar o envelhecimento precoce.
  • Utilize bastante protector solar, mesmo no inverno! O ideal é o de FPS20.
  • Uma boa noite de sono é um verdadeiro tónico para a pele.
  • Os males do cigarro para a pele são evidentes, deixe o cigarro e o álcool de lado.
  • Dormir com maquilhagem obstrui os poros, forma bobulhas e pontos negros e deixa a pele mais oleosa.
  • Use um esfoliante para remover células mortas e impurezas.
  • Fazer exercício físico estimula a circulação, o que vai fazer com que tenha uma pele mais saudável.
  • Evite os fritos, eles deixam a pele mais oleosa.
  • Limpe a pele regularmente com um sabonete suave.

800
 
 

  • Tweet
Tagged under: auto-estima, beleza, dicas, Go by Kelly Baron, Go Kelly Baron, pele, saudável, saúde

About Kelly Baron

What you can read next

Dicas para você não desistir da academia!
Dicas para emagrecer
Hábitos de solteira para manter

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Recent Posts

  • Refeições saudáveis: como preparar em 5 minutos?

    Para começar bem esta semana, hoje quero dar al...
  • Rabanadas sem glúten e sem lactose

    O Natal está a chegar e para você não sair da d...
  • Dicas de alimentos pré e pós treino

    Oi pessoal, Quem pratica alguma atividade físic...
  • Dica para emagrecer

    Oi pessoal, Este post é para quem quer perder p...
  • Gomas de gelatina com poucas calorias!

    Oi pessoal Os fãs de gelatina e de gomas tipo g...

Comentários recentes

  • Lina Rocha em Dicas de alimentos pré e pós treino
  • Como conseguir um bumbum perfeito • Go by Kelly Baron em Dicas de alimentos pré e pós treino
  • Doces de natal - As melhores receitas de rabanada - Chiquérrimas - Chiquérrimas em Rabanadas sem glúten e sem lactose

Categorias

  • Beleza e Moda
  • Dicas
  • Fitness
  • Healthy
  • Lanches e snacks
  • Pequeno-almoço
  • Press
  • Refeições
  • Uncategorized
  • Vídeo

Redes Sociais

Receba novidades

@2021. Todos os Direitos Reservados.

TOP
GO! By Kelly Baron
  • Home
  • Sobre
  • Bombons Fit
  • Café Termogênico
  • Técnica da Barriga Negativa
  • Grupo Fit Motivacional
  • Blog