Oi meus queridos! Eu não sou fã número 1 de sorvetes mas quando está aquele calorzinho é perfeito para refrescar 🙂 Como é quase impossível encontrar […]
Oi galera, Hoje quero contar-vos alguns dos meus hábitos para uma vida saudável. No principio pode ser difícil começar a eliminar certos alimentos, mas depois você […]
Oi pessoal, É muito importante não deixarmos de comer entre as principais refeições, por isso hoje trouxe algumas dicas de lanches proteicos que eu adoro, ideal […]