Março 23, 2015
Oi pessoal, Estou adorando o treinamento funcional de alta intensidade. Quando estive 15 dias na Grécia, em julho do ano passado, (onde representei o Brasil no […]
Março 16, 2015
Oi pessoal Já contei para vocês que eu adoro TRX? 🙂 É uma forma prática de realizar treinos numa grande variedade de locais e também […]
Janeiro 26, 2015
Olá pessoal, Sei que em Portugal ainda está muito frio, mas aqui no Brasil estamos em pleno verão. Nesta altura gosto de praticar exercícios de alta […]