Gomas de gelatina com poucas calorias!
Oi pessoal
Os fãs de gelatina e de gomas tipo gummy bears vão amar esta receita. Você pode incluir na sua dieta pois são levinhas, em média 15 calorias por porção, e ajudam a matar a vontade por doces.
Uma receita fácil de fazer para toda a sua família 😉
Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina incolor
- 2 pacotes de gelatina diet com sabor à sua escolha
Modo de preparação:
Dissolva a gelatina incolor em 100ml (meio copo) de água fria e leve ao micro-ondas por 15 segundos. Num outro recipiente, misture os 2 pacotinhos de gelatina com sabor em 200 ml de água fervida.
Logo após, misture tudo: gelatina incolor + gelatina com sabor + 100ml de água fria e coloque em um recipiente quadrado untado com óleo de coco ou outro de sua preferência e leve a geladeira por 3h.Retire e corte as balinhas. Se quiser tornar tudo mais divertido pode usar forminhas personalizadas para as crianças.
*Mantenha na geladeira após consumir para manter as balinhas durinhas.
Beijinhos
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Gelatina caseira funcional
Bom dia pessoal,
Tenho por hábito ler todos os rótulos antes de comprar qualquer produto. Reparei que as gelatinas prontas que estão disponíveis nos supermercados (industrializadas), contêm muito açúcar e quase nada de proteína e colágeno em sua composição.
Por isso decidi fazer uma gelatina deliciosa e muito nutritiva. Nada melhor que ter a certeza de que você está consumindo todos os benefícios necessários da gelatina.
Receita:
Dissolva 1 caixinha de gelatina zero (light) no chá verde ao invés da água fervendo, assim você garante o princípio ativo do chá verde (acelerar o metabolismo e atua na composição de gorduras do corpo). Adicione também o colágeno hidrolisado em pó (disponível em lojas de produtos naturais, farmácias ou supermercados), ele faz a firmeza da pele, unhas, cabelos, cartilagem e tendões.
Assim dá gosto de comer uma gelatina!
Beijinhos
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