Dezembro 14, 2015
Oi pessoal, Quem pratica alguma atividade física deve manter uma alimentação rica em carboidratos e proteínas, antes e depois do treino, para fortalecer os músculos e […]
Novembro 30, 2015
Oi meninas! Hoje vou partilhar as minhas dicas para controlar mais o meu apetite. Acreditem que faz muita diferença. Você conhece o suplemento alimentar Picolinato de […]
Novembro 19, 2015
Acho que todos nós conhecemos os benefícios do chá, não é? Já contei tudo neste post. Um chá quentinho vai bem a qualquer hora! Café da […]
Novembro 2, 2015
Os dias mais gelados estão para vir e não devemos descuidar do nosso corpo e pele. No inverno, é comum a pele ressecar e perder um […]
Outubro 27, 2015
Olá, Hoje o post é especialmente para as meninas! Todas nós sabemos que a menstruação é um período muito chato, em que nos sentimos mais inchadas, […]
Outubro 1, 2015
O segredo para uma boa pele e sempre hidratada vai para além dos cuidados de limpeza e dos protectores solares, quem não quer uma pele […]
Julho 17, 2015
Oi pessoal, tudo bem? As dicas de hoje são ideais para quem já leva um ritmo de treinos e sem muitos esforços pode queimar até 1.000 […]
Abril 30, 2015
Delicados e estilosos desde os anos 70, o crochê tem caído no gosto da mulherada desde o ano passado. Mas neste ano foi uma das peças […]
Abril 16, 2015
Oi meninas, Há várias alternativas para tratar os poros abertos em clínicas especializadas, mas também é possível e fácil resolvermos este problema em casa. 🙂 […]