Junho 3, 2015
Oi meninas, É difícil para nós mulheres aguentarmos as cólicas e o desconforto abdominal, nos dias em que estamos com o período. Sabia que eles afetam […]
Junho 1, 2015
Oi pessoal, Hoje venho partilhar o segundo vídeo que gravei na minha viagem, com o Pedro, à Indonésia. Foram momentos fantásticos, num sítio paradisíaco! Só dá […]
Maio 28, 2015
Oi meninas! Aproveitei a passagem do meu colega Dr. Lucas Fustinoni em Portugal, para um bate papo rápido sobre verdades e mitos relacionados ao emagrecimento e […]
Maio 18, 2015
Oi pessoal, Hoje venho mostrar um local que adorei, o Templo de Uluwatu. Quem me segue nas redes sociais sabe que estou de férias na Indonésia. […]
Maio 6, 2015
Oi pessoal, O post de hoje é uma receita muito saudável e fácil de fazer. É uma opção ótima para aqueles dias em que está com […]
Abril 27, 2015
Oi galera! Lembram do último vídeo sobre o treino de alta intensidade? Hoje vou esclarecer um pouco mais sobre este tipo de treino TOP! Estou sempre […]
Abril 23, 2015
Oi galera, Hoje venho falar um pouco sobre a importância de alongar. Os alongamentos são essenciais, mesmo quando você está em casa vendo TV, ou no […]
Abril 16, 2015
Oi meninas, Há várias alternativas para tratar os poros abertos em clínicas especializadas, mas também é possível e fácil resolvermos este problema em casa. 🙂 […]
Abril 13, 2015
Oi pessoal, tudo bem? Seja no verão ou inverno eu não dispenso os chazinhos. Gosto de tomar esta bebida quentinha pela manhã, após as refeições […]