Dezembro 3, 2015
Oi pessoal Os fãs de gelatina e de gomas tipo gummy bears vão amar esta receita. Você pode incluir na sua dieta pois são levinhas, em […]
Novembro 30, 2015
Oi meninas! Hoje vou partilhar as minhas dicas para controlar mais o meu apetite. Acreditem que faz muita diferença. Você conhece o suplemento alimentar Picolinato de […]
Novembro 26, 2015
Oi galera!! Os seus olhinhos brilham quando se deparam com um pote de Nutella? Se você é fã deste doce e quer manter a dieta, já […]
Novembro 23, 2015
Oi pessoal, Este fim de semana estive a aventurar-me e fiz um lanche muito saboroso, super fácil de fazer e, claro, muito saudável. 🙂 Fiz uma […]
Novembro 16, 2015
Sabia que se você comer menos carne e mais vegetais faz com que o organismo acumule menos toxinas facilitando a perda de peso de forma saudável? […]
Novembro 12, 2015
As minhas frutas preferidas são a maça e a banana, portanto as minhas receitas de bolos levam quase sempre uma das duas frutas ou mesmo as […]
Novembro 9, 2015
Para quem leva uma dieta a sério, aqui está uma ajudinha extra para garantir a sua barriga lisinha! Tomar algumas cápsulas acaba sempre por me ajudar. […]
Novembro 5, 2015
Hoje trago-vos um docinho ótimo para o pequeno-almoço! Já experimentaram panquecas de aveia? Esta é uma forma muito mais saudável e igualmente saborosa. Para quem ainda […]
Novembro 2, 2015
Os dias mais gelados estão para vir e não devemos descuidar do nosso corpo e pele. No inverno, é comum a pele ressecar e perder um […]