Agosto 24, 2015
Oi meus queridos! Eu não sou fã número 1 de sorvetes mas quando está aquele calorzinho é perfeito para refrescar 🙂 Como é quase impossível encontrar […]
Agosto 20, 2015
Oi pessoal, Muitas pessoas tem dúvidas sobre o que comer antes e após as atividades físicas. Hoje vou falar do meu pré e pós treino […]
Agosto 10, 2015
Oi pessoal, Todos nós temos aqueles dias em que nos apetece algo doce- Por isso, quis partilhar uma receita com poucas calorias, para poderem pecar à […]
Julho 29, 2015
Oi meninas, Hoje mais uma receitinha saborosa sem glúten e sem lactose, desta vez um crumble da maça muito gostoso! 🙂 Esta receita é perfeita para […]
Julho 23, 2015
Hoje quero partilhar uma receita muito prática e deliciosa! 🙂 O segredo é usar aquela banana madura, aquela que já ninguém lá em casa quer porque […]
Julho 13, 2015
Quem resiste a um sorvetinho no verão? Sabe sempre bem. 🙂 Quero mostrar-vos a minha receita de sorvete sem glúten e sem lactose. É um lanchinho super […]
Julho 6, 2015
Olá. 🙂 Hoje venho falar sobre um tema que pode ser muito útil para quem está em dieta. As frutas são cheias de vitaminas, minerais e […]
Junho 22, 2015
Oi pessoal! Tudo bem? Acabei de chegar no Brasil. Aqui é inverno e por isso resolvi fazer uma sopa de pinhão deliciosa. Os pinhões são recomendados […]
Junho 17, 2015
Oi meninas, tudo bem? Na minha infância eu não resistia ao “Bolo nega maluca” da minha avó. Até hoje sempre que vou visita-la sou surpreendida com […]