Março 27, 2015
Este post é para aqueles que têm dúvidas do que comer no jantar e manter uma alimentação equilibrada, saudável. Para manter o corpo na medida […]
Março 6, 2015
Oi galera, Hoje quero contar-vos alguns dos meus hábitos para uma vida saudável. No principio pode ser difícil começar a eliminar certos alimentos, mas depois você […]
Fevereiro 25, 2015
Oi meus queridos, Eu adoro comer bolinhos de arroz no almoço, por isso resolvi adaptar com ingredientes mais saudáveis. Ficou mesmo ótimo! Ingredientes: 3 xícaras de […]
Fevereiro 16, 2015
Olá minhas queridas! Hoje vou falar dos produtos que eu considero mais importantes para uma maquiagem básica e perfeita. Para os iniciantes que desejam montar o […]
Fevereiro 11, 2015
Oi pessoal! Ainda se lembram deste bolo de mel que eu havia postado no meu Instagram ano passado? Depois de muitos pedidos, hoje publiquei esta receita […]
Janeiro 16, 2015
Cinturinha fina é o que a maioria das mulheres desejam, não é? Hoje separei algumas dicas infalíveis para afinar a cintura e parecer mais magra.
Dezembro 29, 2014
Bom dia! Como foi o vosso Natal? Hoje separei uma receita super saudável e deliciosa para vocês. Decidi fazer um crepe de cacau recheado de iogurte, […]
Dezembro 26, 2014
Vocês são como eu que tiro mil fotos para escolher uma? A dica de hoje te ajudará a não desistir depois de várias tentativas sem sucesso.
Dezembro 15, 2014
Olá! Tudo bem? Recebi muitas mensagens de meninas que treinam e não conseguem atingir os resultados para aumentar a massa muscular nas pernas e glúteos. Além […]