Dezembro 29, 2014
Bom dia! Como foi o vosso Natal? Hoje separei uma receita super saudável e deliciosa para vocês. Decidi fazer um crepe de cacau recheado de iogurte, […]
Dezembro 26, 2014
Vocês são como eu que tiro mil fotos para escolher uma? A dica de hoje te ajudará a não desistir depois de várias tentativas sem sucesso.
Dezembro 22, 2014
Olá meninas, Hoje quero partilhar uma dica que para mim faz toda a diferença. Recebo diariamente mensagens sobre alimentação treinos e dietas, mas a pergunta mais […]
Dezembro 17, 2014
Olá! Todo mundo já ouviu falar em alimentos orgânicos. Dar espaço a alimentos mais saudáveis no carrinho de compras do supermercado custa caro. Devo confessar […]
Dezembro 12, 2014
Olá meus queridos! O post de hoje é sobre caminhadas e corridas. Caminhar é uma maneira de prevenir diversas doenças. Já a corrida é indicada para […]
Dezembro 12, 2014
Dezembro 12, 2014
Dezembro 12, 2014
Dezembro 12, 2014
Oi pessoal! Tudo bem? Vocês sabiam que a prática de actividades desportivas tem um efeito enorme na auto-confiança? Quando você está fora de forma, a […]