Março 30, 2015
Ás vezes estamos nos maquiando depressa quando de repente, um deslize e tudo se estraga! O blush ou a sombra caem e a gente entra […]
Março 27, 2015
Este post é para aqueles que têm dúvidas do que comer no jantar e manter uma alimentação equilibrada, saudável. Para manter o corpo na medida […]
Março 25, 2015
Confesso que a minha especialidade são os doces sem glúten e sem lactose. Adoro poder comer sem culpa, mas sempre com moderação! Estou apaixonada por […]
Março 23, 2015
Oi pessoal, Estou adorando o treinamento funcional de alta intensidade. Quando estive 15 dias na Grécia, em julho do ano passado, (onde representei o Brasil no […]
Março 20, 2015
Ter uma pele madura não quer dizer que você tenha uma idade avançada. Uma mulher de 30 anos que não cuida da alimentação, fuma e não […]
Março 18, 2015
Olá galerinha, Como eu não resisto ao tradicional bolo de cenoura da minha vó criei uma nova versão da receita, em forma de muffins. Esta […]
Março 16, 2015
Oi pessoal Já contei para vocês que eu adoro TRX? 🙂 É uma forma prática de realizar treinos numa grande variedade de locais e também […]
Março 13, 2015
Oi pessoal, O seu sorriso é o seu cartão de visitas. Mas atenção, mais importante do que ter dentes branquinhos é manter manter a sua boca […]
Março 11, 2015
Oi pessoal, Muito frio por aí? É natural que as baixas temperaturas acabam por afastar algumas pessoas das academias. Vamos tomar um “chá” de ânimo e […]